You are here:
Aktuelt
I starten av sesongoppkjøringen! En periode med mye mengdetrening framover.
Treningsøkt med Solberg Bil og Bilsalongen!
Ettersom jeg har vært så heldig å få en flott bilavtale med Solberg Bil i Skien, var det nå på sin plass å gi noe tilbake. Dermed hadde vi igår en felles treningsøkt i skien fritidspark, hvor gutta fikk kjørt seg litt skikkelig. Vi startet med å varme opp med en løpetur, før det ble hard sirkeltrening (40sek/20sek) intervall med seire på 12min. Deretter gikk turen til slalombakken hvor det var maksdrag på 30 sekunder løping hvor vinnerene av de ulike dragene ble litt ekstra premiert. Lederen selv Ole Solberg kom lengst på første draget og måtte slite med en 15 kilos vektvest på det andre draget. Da matchet han de andres BMI mente resten.. Dekkspesialist Morten vant det andre draget. Tipper det er flere som går sideveis ned trappene på jobben idag!
Totaltsett en veldig positiv treningsøkt med en livat og sprek gjeng. Bilder fra treningen under.
Ellers er sesongoppkjøringen igang nå. Fått gått en del på ski og koblet av fra den vanlige treninga som gjøres ellers i året. Deilig å være ferdige med årets eksamener nå, slik at alt fokus kan bli på treninga framover!
Les mer
14 Mar 2012
Godt gjort å ligge på 6.38skjema med 5 runder igjen og ende opp med 6.56.Vondeste opplevelsen i mitt liv,aldri åpne på 29 runde igjen.#hell
13 Mar 2012
Egentlig pensjonert skihopper,men måtte teste litt til.272.5m og 7plass highscore alltime.DA legger jeg opp #Vikersund http://t.co/xUsaWawM
11 Mar 2012
Ikke mindre enn 40 "røde" macdonalds restauranter i bare Calgary.Ikke rart befolkninger vokser i bredden #nasjonalmat http://t.co/l3uFYwLs
10 Mar 2012
@jarleped jaja, det regner jeg med! Mange som kommer til å gå fortere etter dette:)
10 Mar 2012
Uvant å være ferdig med to løp før kl 0925! Ikke de store løpene eller tidene, håper det kommer etterhvert:) French Maid next.
7 Mar 2012
Thomas nøyde seg med intet mindre enn 48 halvlitere vann på butta, skal bare bæres et par km heldigvis.. #waterboy http://t.co/Ou60t9DR
2 Mar 2012
Ooops. 268m med nedslag. Slå den;) @hoawi @sverrelpedersen @SelvesteSkarli http://t.co/Qkg9t2le
1 Mar 2012
@leelseth når kom det karakterer på #minecraft ?
27 Feb 2012
@einaragdestein takk! ~•es i Calgary;)
27 Feb 2012
@MaikenNervik takktakk! :)
26 Feb 2012
Den unge firbeinte har ordnet seg tispe til overnatting den neste uka. Men de velger å sove separert... #nullvalper http://t.co/lzGyTxdO
5 Feb 2012
Hvorfor kose seg i varmegradene i Vikingskipet når man kan fryse på Herkules?
4 Feb 2012
Fikk forresten også premie idag, til tross for en real smørebom på 1000m. Såå fornøyd med premien! #lengesidensist http://t.co/q31bToWL
4 Feb 2012
Gode og kjølige skiforhold på kongsbergløpet idag! #bl åekstra? http://t.co/hD8vXGXO
1 Feb 2012
@SelvesteSkarli hva synes #Sussa om det??
24 Jan 2012
@MaikenNervik Ekke så keen på å twitre om hva jeg spiser til frokost liksom.. Men er i flyten nå da;) Stavanger til fredag:) #oppsig
Sponsorer
Hovedsponsor
Kommer!
